Je suis une personne curieuse, passionnée et profondément ancrée dans le respect de l’humain et de la nature. Toujours à l’écoute de ceux qui m’entourent, j’ai à cœur d’offrir un accompagnement authentique et bienveillant. Ce qui m’anime au quotidien, c’est la quête de l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions, en lien avec les forces que la nature nous offre.

Après 35 ans de carrière dans les métiers de bouche — de l’agroalimentaire à l’épicerie, en passant par l’hôtellerie et la restauration — j’ai ressenti l’appel de m’orienter vers un domaine plus humain, axé sur le bien-être global. Mon parcours universitaire en criminologie et en sexualité m’a amenée à développer une compréhension profonde de l’autre, fondée sur l’empathie, l’écoute et l’accompagnement.

Ce chemin de vie m’a naturellement conduite vers les pratiques holistiques, où le soin de l’esprit et du corps se rejoignent. Passionnée par la nature, je me suis formée en naturopathie, aromathérapie, soins au tambour unité et sylvothérapie afin d’offrir des expériences qui reconnectent à l’essentiel et favorisent l’équilibre intérieur.

Installée au Québec depuis 17 ans avec mes trois filles, je puise également dans mes racines et mon histoire personnelle pour enrichir mon approche. Chaque soin, atelier ou intervention est pour moi une occasion de partager, transmettre et créer du lien humain.

Aujourd’hui, Alex Vitalité Naturelle est devenue une véritable entreprise familiale que je développe avec ma fille et associée, Océane Serre. Spécialisée en création de contenu et en production vidéo, elle apporte son expertise en tournage, montage et stratégie de communication. Sa créativité, son sens du storytelling et sa vision marketing contribuent activement au rayonnement de l’entreprise.

Ensemble, nous unissons nos forces : d’un côté, une approche humaine et naturelle du bien-être, et de l’autre, une expertise moderne en communication et en création visuelle. Cette complémentarité nous permet de faire grandir Alex Vitalité Naturelle avec authenticité, cœur et ambition.

Notre mission est d’offrir un espace où chacun peut se recentrer, retrouver l’équilibre et avancer avec plus de sérénité, en harmonie avec soi-même et la nature.